Лучший антидепрессант при социофобии

Как понять, что у Вас социофобия?

В 37 лет Антон был еще девственником, именно с этим он пришел ко мне на консультацию. Отношения с девушками были только частью проблемы, Антон испытывал страх социальных контактов и взаимодействия.


Многие люди испытывают страх или волнение перед важной встречей или выступлением, это доставляет неудобства, но в целом это не мешает жить, работать, строить отношения. Совсем иначе ведет себя человек с социальной фобией, ему свойственны представления, что другие могут его не правильно понять, осудить, критиковать, это приводит к страху быть униженным, несостоятельным, к сильному переживанию гнева, вины, стыда.


1. Стыд.

"Прикрой свою стыдобу"- часто говорила мама, когда видела, как переодевался маленький Антон. Что тело - это стыдно, Антон усвоил на всю жизнь.


Стыдили Антона так же и учителя за домашние задания и случайные люди на улице.


Способность к стыду можно отнести к механизмам социальной адаптации, она способна обуздывать эгоцентрические порывы человека и помогает ему соблюдать нормы, установленные в обществе. Стать частью социальной группы или общества в целом.


Чем больше человек идентифицирует себя с группой, тем больше он будет уязвим для группового осуждения.

Каждый свой поступок человек будет сличать с нормами принятыми в группе, а стратегии поведения определяться мотивами избегания стыда.


Антон был тихим скромным подростком, мама гордилась, что он был послушным и управляемым. В школе он подвергался насмешкам и издевательствам со стороны сверстников за свою скромность и гиперопеку мамы, которая проявляла ее даже в школе.


Избыточное "стыжение" со стороны взрослых и проявление агрессии и непринятия, вызвало ощущение у Антона, что он недостаточно хорош, независимо от того, что он делает- чувство токсического стыда.


2. Агрессия.

Купить аурорикс

Улучшает:
настроение и психомоторную активность;
ослабляет симптомы депрессии - дисфорию,
нервное истощение,
заторможенность,
неспособность концентрировать внимание;
купирует симптомы социофобии.

Лучший антидепрессант при социофобии

Важным фактором при формировании социальной фобии является трудность в выражении агрессии. Такое случается, когда взрослые пресекали проявления здоровой злости и агрессии ребенка силовым воздействием или манипуляциями через стыд и вину.


Агрессия от лат. ad-gressere - идти к..., приближаться


Агрессия бывает дентальной (созидающей) и аннигиляционной (разрушительной)

Выражением дентальной агрессии (созидающей) это способность к действию, решимость совершать поступки, заявлять о своих потребностях и желаниях, идти на контакт, проявлять инициативу.


При повышении уровня дентальной агрессии и неспособности получить желаемое, человек впадает в сильную фрустрацию и тогда он способен разрушить то, чего он сильно хочет, агрессия становится аннигиляционной (разрушительной)


При социофобии человек испытывает стеснение, смущение, растерянность, ступор. Из-за трудности в проявлении агрессии, затрудняет сам контакт с другими и обществом, тогда он либо вытесняет агрессию, либо направляет на себя или проецирует на общество, испытывая ненависть к нему.


3. Социальная идентичность.


Через социальную идентичность человек взаимодействует с обществом. Социальная идентичность это, "я-сын", "я- работник", "я-муж", "я- жена", "я- мать", это отождествление себя с некими социальными ролями.


В детстве она формируется при помощи взаимодействия с родителями, а в подростковом возрасте случается кризис и в качестве эталона используются уже не родители, а сверстники или другие значимые взрослые- закладывается основа социальной идентичности.


Получается, что для того, что бы сформировалась идентичность надо больше взаимодействовать с социумом, но если у человека сформировалась фобия, из-за какого-то травматичного опыта (отвержения, стыжения, насилия), то это препятствует контакту и формированию идентичности.


Тогда социальная идентичность может сформироваться фрагментировано без понимания социальных ролей, принадлежности к социальной группе итд, в ней могут присутствовать чьи-то установки "навязанные" из вне (родителями, учителями).