Давайте развлечёмся и параллельно займёмся саморазвитием с целью разобраться в собственной самооценке! Готовы? Камера! Мотор!

Смотрите!

Нужно угадать персонажей: оба из американских сериалов. Первого зрители увидели в 1966 году, второго 24 сентября 2007 года. Второй - герой комедийного ситкома является фанатом первого — персонажа научно-фантастической эпопеи. Оба социофобы в силу внешних обстоятельств (как такое возможно разберёмся далее), интроверты.

Что ещё объединяет наших «тёмных лошадок»?

Оба в детстве стали изгоями: первый не соответствовал стандартам принятым в обществе с момента зачатия, подвергался травле, рос отрешённо; второй не вписался в окружающий мир из-за развития интеллекта (некоторые из поклонников сериала находят у него Синдром Аспергера — расстройство аутистического спектра, называемое «высокофункциональным»: трудности в социальном взаимодействии, повторяющиеся модели поведения).

В силу внешних обстоятельств (неприятия обществом) у каждого сформировалась идея о собственной уникальности.

Если посмотреть в рамках книги «СамооценкаКамераМотор», то они:

«Достойные любви (уважения), когда лучше других, первые».

Но на самом деле внутренне они хотят вписаться в окружающий мир. Хотят любви! Хотят безопасности!

Чтобы добиться безопасности, оба используют рационализацию, логику — это способ избегания неприятных эмоций. Гнев, радость, грусть и прочее они подавляют.

Защищаться от мира и возможной близости с другими им помогают нормативные документы. Бюрократические бланки, чёткие инструкции, законы, договора и так далее. Через них оба выстраивают понятное им взаимодействие, одобренное властью (государством).Правда получается не всегда.

Второй герой повествования декларирует свою уникальность, заявляя о том, что является лучшим, высшим существом, нежели остальные. Первый открыто «гусей не дразнит», унижая окружающих, но в силу биологических причин держится высокомерно.

Помните, что есть декларируемая самооценка и истинная, адекватная реальности?

Так вот! Если углубиться в изучение персонажей сериала. Если посмотреть на них через призму схема-терапии Джеффри Янга, что мы увидим? Потребность в любви (уважении) и заботе у них не закрыта. Превалирующей будет у каждого схема «Социальная отчуждённость». Оба — белые вороны! Прикрывается их схема другой «Привилегированность Грандиозность».

Они на самом деле, истинно оценивают себя недостойными любви и внимания общества, стремятся понравится, будучи «чужими среди своих».

Посмотрите на их поведение, подтверждающее мои слова!

Первый изначально в социальной изоляции, которую продолжает в переходном возрасте, выбрал профессиональный путь, противоречащий ожиданиям общества и отца. Второй всячески избегает различных форм социального взаимодействия, тем более секса.

Своим поведением оба поддерживают идею об отчуждённости, грандиозности, строя стену между собой и обществом.

Каждому в большей мере хорошо наедине с собой, нет сильного интереса к внешним коммуникациям — интроверты. Когда же мужчинам приходится взаимодействовать с противоположным полом — они пасуют.

Первый хочет покинуть звёздный флот и вернуться к делам своей вулканской расы, второй садится на поезд и уезжает из Лос-Анджелеса. Но потом всё с личной жизнью образуется.

Прежде чем ответить на загадку (Кто эти персонажи) я хочу признаться!

В силу различных обстоятельств (в том числе, благодаря моему первородству) у меня имеется схема «Социальной отчуждённости». Понимание этого делает мою самооценку адекватной реальной ситуации. Особенно в ситуациях, когда важно выстроить коммуникацию с окружающим миром.

Но вы можете заметить, как я использую режим «Капитуляции» перед названной схемой — я общаюсь письменно!

Мне всегда было легче излагаться в письменной форме, в том числе через статьи и книги. Тут для меня главное не превратиться в Джерома Дэвида Сэлинджера. Автор романа «Над пропастью во ржи» после 1965 года перестал публиковаться и превратился в отшельника.

Для понимания собственной истинной самооценки (идей о том, как Вы получаете любовь и обеспечиваете безопасность) адекватной реальности может использовать работу со схема-терапевтом. Чтобы принять себя со всеми свойствами личности! Чтобы использовать полученные знания с выгодой для себя! Чтобы обрести осознанность!