Как обещал продолжу тему социофобии. В этой части разберем стратегии и методы лечения.

Стратегии и методы лечения социофобии в первую очередь зависят от степени тяжести расстройства. При доклинической форме социофобии можно обратиться за помощью к психологу, а можно попытаться оказать себе самостоятельно помощь ознакомившись с различными методами воздействия на данном уровне. Как правило, это бихевиоральные методы. Процесс решения проблемы может занять и 3 недели, если взяться за это серьезно.

При легкой клинической степени тяжести стоит уже обратиться к психотерапевту, но в принципе можно поработать с психологом. С точки зрения КПТ и бихевиоральной терапии лечение займет от 10 до 20 сеансов. Обычно сеанс проводиться один раз в неделю. Так же на этом уровне эффективна групповая работа.

Умеренная степень тяжести, как правило, сопровождается достаточно выраженными вегетативными проявлениями (сердцебиением, учащенным дыханием, потливостью и пр.). Поэтому в данном случае нужно применить психофармакологическое лечение в купе с психотерапией. На этом этапе врач психотерапевт то же может назначить препараты, которые разрешены в свободном доступе или требуется только назначение врача без особых пометок. Это бета адреноблокаторы, нетипичные анксиолитики и даже травяные сборы. Психотерапия начинается, когда у пациента не столь выражена тревога и не сковывает пациента. В принципе, на практике, ее можно начать со второй встречи.

Тяжелая степень социофобии сопровождается не только выраженными вегетативными симптомами при погружении в стрессовую для пациента ситуацию. Но она может быть и без погружения. Так же может быть вторичная депрессия, тревога в покое, нарушение сна, аппетита, постоянное ожидание опасности, недоверие. Желание остаться одному или еще оставить с собой близкого человека. Поэтому, в этих случаях возможна даже госпитализация в стационар.

Психофармакологическое лечение может в себя включать препараты из групп антидепрессивного действия, транквилизаторы, нормотимики и антипсихотики. Лечение требует контроль функций жизненно важных органов. Психотерапия проводиться с наступления противотревожного эффекта препаратов. Как правило , вначале используются релаксирующие методы и транс. Затем включаются и другие методы.

Основные методы психотерапии:

1. Систематическая десенсибилизация
2. Метод погружения
3. когнитивное интервью (сократический диалог)
4. имаго терапия
5. трансовые методы
6. метод обратной связи.

В следующей статье я коснусь конкретных техник которые можно проводить самостоятельно и которые могут проводить психологи.